Revenir à l'essentiel grâce au pouvoir du silence, c'est la nouvelle expérience que nous avons imaginée pour vous. Un week-end d'immersion dans un lieu unique entre montagne et océan. Une aventure hors du temps faite d'exploration, de partage et d'instants suspendus pour poser les bases et les intentions de cette nouvelle année qui s'ouvre à nous.🤍

Chut...écoute... inspire et ne cherche plus...Je te propose de me suivre et de te laisser guider pour t'arrêter l'espace d'un moment. Tu peux fermer les yeux si tu veux et respirer profondément...

Connaissez vous tous les pouvoirs des arbres et de la forêt sur notre santé, notre humeur et notre état de bien-être global ? On entend de plus en plus parler de la Sylvothérapie et des bains de forêt et nous pouvons avoir bon nombre d images ou d'idées sur cette pratique. Mais au final qu' est ce que la Sylvothérapie ? L'objectif de ce petit article est de vous donner une définition simple de ce qu'est véritablement la Sylvothérapie. Je vous invite à découvrir les secrets de cette pratique et de "ces arbres qui nous veulent du bien" !

Connaissez vous tous les pouvoir et les bienfaits du mouvement dans notre vie ? Nous sommes faits pour bouger‍. Nous l oublions parfois...Notre société, nos modes de vies et de penser nous sclérosent mais le Mouvement fait partie de notre vie...Le mouvement est même la vie...cette expression du corps fait fondamentalement partie de notre essence. 🏃🚶🏄🏊 Alors go êtes vous prêt.e.s à me suivre pour découvrir tous les trésors de nos mouvements que nous pouvons libérer🤸🧗💃

Le besoin de nature est de plus en plus fort aujourd’hui. Selon l'OMS, plus de 50 % de la population mondiale vit en zone urbaine. Notre société actuelle nous impose de vivre dans un environnement où nous nous sentons de plus en plus oppressés et stressés…Notre mode de vie nous éloigne de moments simples et essentiels dans la nature.

A chaque instant nous avons le pouvoir de créer dans nos vies, de la Beauté ou du Chaos...🙏 Comment ? Par nos choix et nos comportements.

Quand avez vous pour la dernière fois écouté le silence ? Avez vous déjà essayé de jouer au silence...? Que provoque t il chez vous ? Le recherchez vous ? Le craignez vous ? Je vous invite à me suivre pour en découvrir son incroyable pouvoir, mais chut...en silence svp 😊🕊