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équilibre

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Chroniques de bonheur

Le Pouvoir du Mouvement

Connaissez vous tous les pouvoir et les bienfaits du mouvement dans notre vie ? Nous sommes faits pour bouger‍. Nous l oublions parfois...Notre société, nos modes de vies et de penser nous sclérosent mais le Mouvement fait partie de notre vie...Le mouvement est même la vie...cette expression du corps fait fondamentalement partie de notre essence. 🏃🚶🏄🏊 Alors go êtes vous prêt.e.s à me suivre pour découvrir tous les trésors de nos mouvements que nous pouvons libérer🤸🧗💃
Jun 1, 2020
Alexia Lamouret
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La nature nous inspire

La Nature Médecine - Se reconnecter à la Nature est bon pour notre santé.

Le besoin de nature est de plus en plus fort aujourd’hui. Selon l'OMS, plus de 50 % de la population mondiale vit en zone urbaine. Notre société actuelle nous impose de vivre dans un environnement où nous nous sentons de plus en plus oppressés et stressés…Notre mode de vie nous éloigne de moments simples et essentiels dans la nature.
May 26, 2020
Alexia Lamouret
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Chroniques de bonheur

La Gratitude 🙏 Rituel de Bonheur

A chaque instant nous avons le pouvoir de créer dans nos vies, de la Beauté ou du Chaos...🙏 Comment ? Par nos choix et nos comportements.
Apr 21, 2020
Alexia Lamouret
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Chroniques de bonheur

Le Pouvoir du Silence

Quand avez vous pour la dernière fois écouté le silence ? Avez vous déjà essayé de jouer au silence...? Que provoque t il chez vous ? Le recherchez vous ? Le craignez vous ? Je vous invite à me suivre pour en découvrir son incroyable pouvoir, mais chut...en silence svp 😊🕊
Mar 27, 2020
Alexia Lamouret