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Accompagnement Nature

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La nature nous inspire

Décembre, la vie c'est maintenant!

Chut...écoute... inspire et ne cherche plus...Je te propose de me suivre et de te laisser guider pour t'arrêter l'espace d'un moment. Tu peux fermer les yeux si tu veux et respirer profondément...
Dec 1, 2020
Alexia Lamouret
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La nature nous inspire

Qu'est ce que la Sylvothérapie ?

Connaissez vous tous les pouvoirs des arbres et de la forêt sur notre santé, notre humeur et notre état de bien-être global ? On entend de plus en plus parler de la Sylvothérapie et des bains de forêt et nous pouvons avoir bon nombre d images ou d'idées sur cette pratique. Mais au final qu' est ce que la Sylvothérapie ? L'objectif de ce petit article est de vous donner une définition simple de ce qu'est véritablement la Sylvothérapie. Je vous invite à découvrir les secrets de cette pratique et de "ces arbres qui nous veulent du bien" !
Jul 22, 2020
Alexia Lamouret
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La nature nous inspire

Propageons la Nature 🌱

Propageons la Nature 🌱 Du 11 juin au 11 octobre 2020 ! Une opération nationale, 100% positive et généreuse qui est issue d’un collectif centré sur le triptyque Nature / Humain / Santé. La nature nous inspire et nous rend heureux !
Jun 4, 2020
Alexia Lamouret
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Chroniques de bonheur

Le Pouvoir du Mouvement

Connaissez vous tous les pouvoir et les bienfaits du mouvement dans notre vie ? Nous sommes faits pour bouger‍. Nous l oublions parfois...Notre société, nos modes de vies et de penser nous sclérosent mais le Mouvement fait partie de notre vie...Le mouvement est même la vie...cette expression du corps fait fondamentalement partie de notre essence. 🏃🚶🏄🏊 Alors go êtes vous prêt.e.s à me suivre pour découvrir tous les trésors de nos mouvements que nous pouvons libérer🤸🧗💃
Jun 1, 2020
Alexia Lamouret
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Chroniques de bonheur

Ho'oponopono

" Désolé, Pardon, Merci, je t Aime " Le Ho'oponopono est un art ancestral hawaïen qui est aujourd’hui un principe de vie, une philosophie et un outil d évolution personnelle et collective.
May 8, 2020
Alexia Lamouret
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Chroniques de bonheur

La Gratitude 🙏 Rituel de Bonheur

A chaque instant nous avons le pouvoir de créer dans nos vies, de la Beauté ou du Chaos...🙏 Comment ? Par nos choix et nos comportements.
Apr 21, 2020
Alexia Lamouret
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Chroniques de bonheur

Ubuntu

« Ubuntu, je suis parce que nous sommes » Légende d'Afrique australe, chez les Xhosa, en Afrique du Sud. Cette histoire nous permet de garder la conscience « d’appartenir à quelque chose de plus grand ».‍
Apr 20, 2020
Alexia Lamouret
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Chroniques de bonheur

Le Pouvoir du Silence

Quand avez vous pour la dernière fois écouté le silence ? Avez vous déjà essayé de jouer au silence...? Que provoque t il chez vous ? Le recherchez vous ? Le craignez vous ? Je vous invite à me suivre pour en découvrir son incroyable pouvoir, mais chut...en silence svp 😊🕊
Mar 27, 2020
Alexia Lamouret