Inspire c'est...

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Happiness

“J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé”

Voltaire

Le Saviez-vous ? 80% de ce que nous vivons est directement influencé par notre mode de vie.
Référence : La symphonie du vivant, comment l’épigénétique va changer notre vie (Ed. Les liens qui Libèrent).
Il en va ainsi de l’activité physique que nous exerçons, de notre lien à la nature, du temps que l’on prend pour soi, de nos relations avec les autres, de notre lien avec la spiritualité… Ce sont des clés puissantes de changement et de transformations que nous avons tous à notre disposition pour nous sentir plus heureux dans notre vie, tant personnelle que professionnelle. Vivre et travailler autrement passe par le développement du bien-être, du bonheur et de la bienveillance pour se reconnecter à des valeurs plus humaines et à une qualité de vie et de relations humaines fortes.

Bien Être – Bonheur – Bienveillance

La raison d’être d’Inspire est de proposer des accompagnements et différents moments qui donnent du sens pour plus de bien-être, de bonheur et de bienveillance dans notre vie personnelle mais aussi  au sein des entreprises et des organisations.

Nature -Humain - Santé

Reconnexion à soi, aux autres et à tout ce qui nous entoure - Approches et Thérapies par la Nature

Il est prouvé scientifiquement que la nature apporte de nombreux bienfaits (réduction du stress, meilleur sommeil; meilleure réception des traitements médicamenteux; convalescence de différentes pathologies et des burn out facilitée; prévenir les troubles physiques, psychiques ou émotionnels; faire grandir son sentiment de sérénité...)

Inspire vous propose un accompagnement qui s’appuie sur la reconnexion à la nature et à l’instant présent, sur différentes techniques de développement personnel ou encore de l’éco-responsabilité.

Inspire vous invite à partager des Expériences qui sont des bulles de bien-être simples, accessibles et ludiques pour se ressourcer profondément.

Se reconnecter à soi, aux autres et à tout ce qui nous entoure permet de se sentir mieux et surtout plus heureux dans nos vies et au travail :

- Accompagner le Bien-être dans sa vie et au travail en proposant des événements et des activités qui donnent du sens.

- Réintégrer la Nature dans nos vies pour en ressentir et recueillir tous ses bienfaits grâce à des Ateliers Nature, la Sylvothérapie et des Accompagnements Individuels

-Faire grandir le bien-être individuel et collectif en adoptant une communication bienveillante et positive avec de soi même et avec les autres

Des accompagnements personnalisés proposés  pour vous permettre de trouver un parcours adapté, aux particuliers, mais aussi aux entreprises engagées dans une démarche RSE* ( Responsabilité Sociétale des Entreprises).

En tant que « Chief Happiness Officer » formée à la conduite du changement, aux approches sensibles et aux thérapies par la nature, Alexia Lamouret se fixe comme intention de vous donner la possibilité de puiser des inspirations positives pour plus d’autonomie dans votre quête de mieux être.

Épanouissement personnel et professionnel

« De simples petites pratiques peuvent permettre de faire de grands pas vers le Bonheur »

 Animé par le principe qu'il suffit parfois de si petites choses pour tout changer et que nous possédons tous ce pouvoir en nous.

Inspire vous propose de vous accompagner et de partager des expériences qui vous éveillent ou vous révèlent, pour susciter une nouvelle émotion, réveiller votre intuition et vous inviter à acquérir un nouveau regard et une nouvelle perception de ce que vous vivez.

Différentes techniques et une approche intuitive

" Toutes les solutions sont en Nous "

La démarche et les expériences Inspire s’appuient sur différentes approches, compétences, expertises et techniques dans les champs de la conduite du changement, du développement personnel, des approches sensibles et des thérapies par la nature (écothérapie - Sylvothérapie). Ce qui permet d’aller plus loin c’est la capacité d’Alexia à vous accorder une véritable attention positive, à proposer une démarche intuitive et à l’écoute de chaque situation pour être au plus près de chacun.

Des expériences guidées par le plaisir de partager une énergie positive, par la bienveillance et par beaucoup de sourires.

Démarches et outils utilisés : la conduite du changement -la pleine conscience -la communication positive - les approches sensibles -le mouvement -la méditation dans la nature - la Sylvothérapie - l'Ecothérapie - les techniques de développement personnel -l'intuition - la sensibilisation à l’environnement - l’éco-responsabilité - la spiritualité - le travail en synergie et les collaborations.

Nature et Eco-responsabilité

Bien plus que protéger la nature nous sommes invités à aimer davantage !

La nature nous fait d’incroyables cadeaux en nous permettant de nous émerveiller quotidiennement. Pour susciter l’envie de protéger notre planète il est nécessaire de reprendre contact avec la nature et ses nombreux bienfaits. C’est en s’émerveillant de cette beauté que s’éveille le respect et l’envie irrépressible de la protéger.

" Il nous faudra répondre à notre véritable vocation, qui n'est pas de produire et de consommer jusqu'à la fin de nos vies, mais d'aimer, d'admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes." Pierre Rabhi

On le sait aujourd'hui plus que jamais il est important de prendre soin de Nous, de notre bien-être, de notre santé, de tout ce qui nous entoure mais aussi consommer moins et mieux (plus localement, plus naturel, plus équitable). Tout est infiniment relié et interdépendant.

" Soyons le changement que nous voulons voir dans le Monde " Gandhi

Le changement commence par chacun de Nous !

" La Nature, la biodiversité, l'être humain font partie de cet écosystème vivant et il nous appartient à chacun pour le garder équilibré de trouver cet équilibre en nous même". Collectif Propageons la Nature .